Şahin Senai- Gloria Hotels & Resorts – Satış Pazarlama Koordinatörü
Bu spor tutkunuz nasıl ve ne zaman başladı?
Spor uzun zamandır hayatımda var. Ama Crossfit ile beraber ciddi istikrara ve disipline kavuştum. Yaklaşık 1 yıldır aralıksız devam ediyorum.
Bu sporları yaparken neler hissediyorsunuz?
Crossfit çok keyifli bir spor. Asla sıkıcı değil, her gün yeni bir menü yani farklı bir program. Vücudun hemen hemen tüm kaslarını çalıştırdığı için farklı kombinasyonlar ile değişik çalışmalar yapıyoruz. Antalya’daki tek yetkili Crossfit merkezi Crossfit 2051 ve Ulvi Çobanoğlu hoca eşliğinde haftada 4 gün sabah 06:00 da antrenmanımızı gerçekleştiriyoruz.
Bu spor tutkusunun iş yaşamınıza kazandırdıkları nedir?
Tüm sporlarda olduğu gibi Crossfit de disiplin ve adanmışlık gerektiren bir spor dalı. Beraber çalıştığımız hocamız ve ekibimizdeki arkadaşlarımız ile çok güzel bir uyum sağladık. Crossfit her ne kadar bireysel bir spor gibi gözükse de birbirimizi destekleyen arkadaşlar ile hepimiz daha da keyif alıyoruz. Sabah erken saatte antrenmanımızı yaptığımız için güne dinamik ve enerjik başlıyoruz. Spor yapmanın salgıladığı endorfin ise iş hayatımızda karşılaşabileceğimiz tüm konulara daha olumlu bakmamızı sağlıyor. Bu sebeple de bunun farkındalığına vardığınızda spordan vazgeçemiyorsunuz.